Purificador vs descalcificador: cuál necesitas (o los dos)
No compiten: uno trata el agua que bebes y el otro protege la instalación. Tabla de síntomas para saber cuál necesita tu casa, o si son los dos.
Carbón activado vs ósmosis inversa: qué elimina cada uno
Uno adsorbe cloro y pesticidas, la otra frena sales y nitratos. Explicamos qué hace cada tecnología y por qué los buenos equipos llevan ambas.
Filtro de grifo vs filtro bajo fregadero: cuál elegir
El mismo carbón activo en dos formatos muy distintos. Capacidad, duración de cartuchos y coste por litro para saber cuál merece tu cocina.
Jarra filtrante vs ósmosis inversa: comparativa honesta
Una pule el sabor, la otra cambia la composición del agua. Números de coste por litro, tabla de contaminantes y veredicto claro según tu casa.
Beber agua fría, del tiempo o caliente: ¿cambia algo?
¿Corta la digestión el agua con hielo? ¿Adelgaza el agua fría? Separamos los mitos de los pocos efectos reales de la temperatura del agua que bebes.
Agua y cálculos renales: qué tipo de agua conviene
¿Agua dura o blanda si tienes piedras en el riñón? Repasamos qué dice la evidencia sobre el agua y la prevención de cálculos, con más matices que mitos.
¿Cuánta agua hay que beber al día? Desmontando el mito de los 2 litros
El mito de los dos litros no tiene tanto respaldo como parece. Repasamos qué dice la fisiología sobre la cantidad de agua que conviene beber y cómo vigilarla.
Agua hidrogenada: análisis de la evidencia disponible
El hidrógeno molecular disuelto en agua promete efectos antioxidantes. Analizamos qué respaldan los estudios y por qué la prudencia sigue siendo lo sensato.
El pH del agua: qué valores son normales y cuáles no
El pH del agua dice más sobre tus tuberías que sobre tu salud. Repasamos el rango legal, qué altera este parámetro y cuándo conviene medirlo en casa.
Agua alcalina: qué dice la ciencia (y qué es marketing)
Jarras ionizadoras, pH 9,5 y promesas de salud: revisamos la evidencia real sobre el agua alcalina, sin alarmismo y sin venderte nada por el camino.
